塩さばでヨーグルトカレー風味のドッグはいかが💕
ヨーグルトカレーソースでからめた塩さばと生野菜がナイスマッチ。
大人の干物ドッグ！
目次
- 塩さばでヨーグルトカレー風味のドッグはいかが💕
- 【材料：１人分 】
- 【作り方】
【材料：１人分 】
- 塩さば半身 １/３切
- ドッグ用パン １本
- ベビーリーフ 適宜
- 無糖ヨーグルト ２０ｃｃ
- カレー粉 小さじ１
- 干しブドウ １０ｇ
- バター １０ｇ
【作り方】
１.解凍した塩さば半身を３切にします。（1切が1人分）
骨がある部分を使う時は骨を取り除きます。
２. ボールにヨーグルト・カレー粉・干しブドウを入れ混ぜておきます。
３.フライパンにバターを入れ、塩さばの身を下に中火で３～４分焼き、かえして皮面を２分ほど焼き火を止め身をほぐします。
４. ３に２のソースを混ぜ入れ、サッとからめ火を止めます 。
５.パンにベビーリーフと４を詰め、出来上がり！
